滋润罗汉果海底椰

滋润罗汉果海底椰甜汤

适合夏天消暑解热气，滋润养颜又美味。棒棒哒！😉

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海底椰的真面目你见过吗？在湿巴刹可以买到

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把海底椰的外层皮给削掉

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把皮削掉之后，再切薄片

诚意分享食谱 ☞ Eileen Ong

海底椰有什么功效？( 资料来自网络 )

1海底椰是一种夏季常见的汤料，以清燥热、止咳功效显著而闻名，且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用。土鸡肉营养丰富，既补气又补血。合而为汤，营养全面，是进补佳品。

2，海底椰可治疗肺热久咳，痰中带血，及劳热咳血。也具有美容养颜的功效。

3，海底椰可以清心安神，可治热病之后，余热未清，虚烦不安，失眠多梦等症。

4，海底椰和瘦肉、鸡肉都能搭配，整体能起到滋阴清润、清心安神、润肤养颜的效果，所以感觉非常适合中老年人尤其是中老年女性。如果是孕产妇食用的话，可以把普通的柴鸡换成乌鸡。

5，海底椰坚果内的果汁稠浓至胶状，味道香醇，可食亦可酿酒，果肉熬汤服用，可治疗久咳不止，并有止血的功效。

6，海椰子果肉细白，美味可口，滋阴壮阳，还能治疗中风、精神烦躁等症。

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by Eileen Ong