人为什么会胖？

抛弃极个别的原因，有以下三大点

第一，吃得多 / 管不住嘴，迈不开腿

第二点，身体缺乏某些必备的蛋白质和微量成分，导致你自身消耗脂肪能力不强

有的人就奇怪，为什么有的人死都吃不胖。有的人也这样吃，都奔三百多斤了

实际上，人与人是不同的

你身体本身就缺乏某些微量元素和蛋白质，自身消耗与转化脂肪的能力差，你当然胖

为什么呢？

就是因为人家天天体内必备元素爆满，能陪脂肪玩得起

你行吗？你不行！

实际上这些蛋白和微量元素也是可以从一些食物里获取的

比如说，鸡蛋白和牛奶里就含有这些成分 大家会看，一些小孩子

常吃鸡蛋白的，一般都不会太胖

第三点，肠胃代谢能力不足，导致宿便毒素排不出去        

你吃得多，拉得少，这尼玛能受得了。

有的人还便秘，七八天不上厕所，这样你说体重能不增加吗？

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太胖难看怎么办好呢？那就减肥吧！

选择运动也行、喝保健排毒也行、外敷也行，总比什么都不做来的好

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