什么是肥胖？

肥胖是指体重超常及体内脂肪囤积过量

随着生活水平的提高,肥胖人士的数量正在日趋增加,年龄成低龄化趋势

肥胖有多方面的原因,主要由是先天遗传和后天生活,饮食习惯造成的

我们来看看肥胖的几件趣事轻松下

过度的肥胖会给身体带来严重的影响

我们来说说肥胖会带来几种的危害

1。高血压

患有高血压的人，心脏会比健康的人工作起来更吃力。

即使轻微高血压，在65岁以前，患脑中风的机会也较血压正常的人高3倍

因此而死亡的人数也会多一倍。

2。糖尿病

研究人员发现，由于过多的脂肪细胞需要胰脏分泌过多的胰岛素，以使血液中糖分转变为能量。

当胰脏不胜负荷时，功能会衰弱，于是血液中糖分增加，无法充分利用而排出体外。

女性肥胖考患糖尿病的机会是体型正常女性的4倍。

而 70％ 的糖尿病患者都是肥胖的。

因肥胖而引起的糖尿病患者，在体重减轻以后，病情会得以改善

糖分的代谢功能也会恢复正常。

3。影响寿命

你们知道吗？美国的人寿保险公司大都以一个人的体重，做为预估寿命的标准。

据其资料显示，如果比按身高计算的“理想体重”轻的话，可以活的更久。

4。皮肤病

皮肤病专家指出，因为胖人流汗较多，故会破坏皮肤预防感染的原有功能。

胖人易得湿疹、红疹、疥癣等皮肤疾病。

5。手术时危险性较高

据外科医生说，体重越重的人，从麻醉到手术的过程中，意外危险的发生率也越偏高。

最大的危险是心脏衰竭。另外，伤口容易发炎，比瘦人住院的时间也长一些。

6。打鼾

胖人比瘦人更容易打鼾，这虽不是什么大病，但同样影响健康

睡时容易憋气，干扰配偶或室友的睡眠。

7。妇科病

据美国一位博士说，特别肥胖的女性，身体内会分泌过量的雌激素

雌激素太多、黄体素太少时，她可能会出现水肿或脑肿，体重会更重。

肥胖的女性常易有月经不调的情形，如周期过长、不规则、流量大，

以及多毛症—种因激素不平衡引起的体毛反常生长。

阴道感染和一些经前期并发症也与肥胖有关。

8。肾脏疾病

肾脏每天将体内的血液过滤大约 25次，以清除血中的废物与毒素

维持其中盐分、水分和其它物质的平衡

肾脏专家说，体重过重，易伤害身体的主要器官

因为肾病的两种起因糖尿病与高血压都和肥胖有关。

9。退化性關節炎

当人体走路时，加在膝关节压力是人体体重的3.5倍。

若是跑步，膝关节所要承受的压力，则是人体体重的 7倍 以上

可见越胖的人膝关节越容易受影响。

10。心臟病

肥胖者得心脏病的机会是一般人的2倍。

肥胖者因为饮食及血脂肪之故，血管內皮细胞与发炎细胞易形成粥状瘤

随后粥狀瘤会钙化及纤维化，凸出於血管腔，而产生变化的细胞会逐渐坏死

留下粥样脂肪物質，当血中的血小板、血清蛋白等附着在粥状瘤上时

便会使动脉血管管腔变小、变窄，导致硬化而易脆裂

冠状动脉变窄部位通常会先引发血液中供应被截断，引起心肌梗塞。

11。脑中风

因为肥胖者往往血脂高，血管容易发生粥状硬化

浓绸的血液也容易在血管中形成血栓，造成脑中风。

脑中风不但排名国人10大死因，也是造成植物人、肢体障碍、痴呆症最主要原因

12。不孕2

根据统计，肥胖女性不孕的机会是一般人的 3倍

而肥胖导致不孕的原因在于影响排卵。

不孕症的女性有三個特點；多毛、肥胖、不排卵

过度肥胖會造成女性分泌荷尔蒙的卵巢质分泌雄性素。

13。癌症

肥胖病人更容易患癌症。女性肥胖病人患乳腺癌、子宫癌和宫颈癌的危险性增加了3倍

患子宫内膜癌的危险性增加了7倍。

男性肥胖病人患结肠癌和前列腺癌的危险性也明显增加。

与内分泌有关的癌症，例如妇女绝经后的乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌、宫颈癌

男性的前列腺癌。

及某些消化系统癌症，例如结肠直肠癌、胆囊癌、胰腺癌 和肝癌 

的发病率与超重和肥胖存在正相关

肥胖对女性朋友来说肥胖的危害是巨大的

除了影响美观，肥胖对人类健康的危害很大。

超重和肥胖是一种严重的慢性疾病。它可能会带来很多相关的慢性病和消耗性疾病。

如今肥胖已经成为了一个世界问题，肥胖不仅带来更多疾病，

而且严重影响着生活质量，为了提升我们的幸福指数，

让自己更好的融入这个快节奏的生活，减肥是刻不容缓的事情。

肥胖真的没好处！想健康减肥瘦下来可以找我唷！

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